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* Refrigerantes
* Produtos industrializados com conservantes
* Produtos com corantes artificiais
* Embutidos e enlatados
* Doces industrializados
* Café
* Chá preto, verde ou mate
* Frituras
* Alimentos muito salgados ou adocicados
Estes alimentos não devem ser dados as crianças, pois além de tirar o apetite, complete com os alimentos nutritivos.
A OMS(Associação Mundial de Saúde) recomenda o seguinte alerta às mães:
* Líquidos e bebidas devem estar livres de contaminação. Então a água utilizada deve ser sempre fervida e o leite, in natura
ou pasteurizado também.
* Lavar a casca das frutas antes de descascá-las ou de fazer o suco.
* Bebidas tipo sucos e refrescos não devem substituir os alimentos sólidos nem o leite materno. Qualquer liquido deve ser
oferecido após as refeições.
* Chá preto, chá mate, café reduzem a absorção de ferro; portanto, não devem ser oferecidos próximos às refeições.
A Criança que come desde cedo, frutas, verduras e legumes variados, recebe maiores quantidade de vitamina, ferro e fribras,
além de adquirir hábitos alimentares saudáveis.
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